一個激勵所有人的美麗故事
這故事是從去年11月我接到一個朋友給我的簡訊開始的：「我舅媽想去你那裡訓練、學跑步⋯⋯因為她沒跑過步，但要參加跑10公里的比賽」。
接到這個任務之後，我們就組了一個團隊，從身體功能、肌力訓練、跑步技巧、實地練跑，到恢復保養的伸展、按摩等。中間當然碰到了許多挑戰，也和專業的醫生共同討論，如何突破各種困難⋯⋯
今天清晨終於展現了美麗的結果，漂亮無痛地完賽！而且她在跑完自己的10公里後，還陪朋友多跑了3公里⋯⋯
「新時代女性在任何時候，都能展現自信與美麗，如同玫瑰花般的絢麗！」
由台新金控贊助，全台最盛大的女子路跑趴，在2020年的今天又培養出一位如玫瑰花般自信又美麗的女跑者！
你是不是也願意突破自己的障礙，跑出健康、跑出活力，讓自己健康又美麗呢？
一起為「健康快樂，回歸自然」而加油吧！💪
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